ด้วย 2 ขั้นตอนในการทำอาหาร บรอกโคลีผัดลิ้นหมูพะโล้ นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล
ต้องการทานผักมีของเหลือเลยเอามารวมกันอร่อยไปอีกแบบ #5000มื้อให้น้อง
ส่วนผสม
- 1 หัว ลิ้นหมูพะโล้
- 2 ขีด น้ำมัน
- น้ำมันหอย
- 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
- ซอสปรุงรส
- กระเทียมสับ
- 1 ช้อนชา
คำแนะนำ
- ตั้งกะทะใส่น้ำมันใส่กระเทียมสับลงผัดให้หอมจึงใส่บล็อคโคลี่ที่หั่นตามชอบลงเติมน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ผักสุกง่ายและเร็วแต่ถ้าจะง่ายคือทำการลวกผักเพื่อลดกลิ่นก่อนก็ได้แล้วน็อกน้ำเย็น
- จากนั้นใส่ลิ้นหมูพะโล้ลงไปผัดปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส ซีอิ้วขาวผัดเร็วๆเป็นอันเสร็จ