วิธีทำอาหาร ผัดถั่วงอก

  • ผัดถั่วงอก
  • 1 ผัดถั่วงอก
  • 2 ผัดถั่วงอก

ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร ผัดถั่วงอก นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

ชอบกินมาก​ กินง่าย​ ถ้ากำลังลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ​ ลดซอสลงได้นะคะ ช้อน=ช้อนสั้นหรือช้อนกลาง

ส่วนผสม

  • เต้าหู้แผ่นแข็งหั่นเต๋า​ 1​ แผ่น
  • หมูสามชั้นหรือสันใน​
  • ตามชอบ น้ำมัน
  • 1 ช้อน พริกแห้ง​ 4​ เม็ด
  • กระเทียมทุบ​ 3​ กลีบ
  • ต้นหอม​ 3​ ต้น
  • น้ำมันหอย ​ 1​ ช้อน
  • ซี​อิ๊ว​ขาว​ 1​ ช้อน
  • ซอสฝาเขียวภูเขาทอง​ 1​ ช้อน
  • น้ำตาลทราย​ 1/2​ ช้อน
  • เกลือ
  • นิดหน่อย พริกไทยป่น
  • นิดหน่อย

คำแนะนำ

  • ถั่วงอกที่ซื้อมา ล้างอีกรอบหรือสองรอบ เลือกอันที่เน่าๆ หรือเปลือกดำๆออก วางสะเด็ดน้ำเอาไว้
    ผัดถั่วงอก วิธีทำสูตร 1 รูป
  • ตั้งกะทะเทฟล่อนจะดีมาก เพระาใช้น้ำมันนิดหน่อยใส่เต้าหู้ โรยเกลือป่น แล้วลดไฟลงไฟกลางให้เต้าหู้มันเซตตัวจะได้ไม่เละ แล้วก็ค่อยๆกลับด้านไปเรื่อยๆ พอเต้าหู้เริ่มเหลืองตักออกก่อน ใส่หมูสามชั้น (หมูสันใน) ตามด้วยกระเทียม พริกแห้ง ทอดๆเจียวๆให้หอม ปรุงรสได้เลย
    ผัดถั่วงอก วิธีทำสูตร 2 รูป
  • ใส่ถั่วงอก ถ้าชอบกรอบๆไม่ต้องผัดนานค่ะ ถ้าชอบนิ่มๆ เติมน้ำอีกนิดปิดฝาไว้ ใส่ต้นหอม ปิดเตา ผัดให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟ
ผัดถั่วงอกผัดถั่วงอก หมูสับผัดถั่วงอก หมูผัดถั่วงอกเบน ด้า 500 กิน แล้ว อ้วนcuracao คือสต รอ เบอร์ รี่ ปั่นสมอง ลิงสูตร ชา ไข่มุก ไต้หวันวิธี ทํา หนังไก่ ทอด ให้ กรอบ นานred wine vinegar คือน้ำมัน มะ กรอกอุปกรณ์ ทํา อาหาร ญี่ปุ่นวิธีทำขนมดอกจอก

อาหารล่าสุด