วิธีทำอาหาร ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง

  • ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง
  • 4 ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง

ด้วย 4 ขั้นตอนในการทำอาหาร ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

#5000มื้อให้น้อง

ส่วนผสม

  • 4-6 ตัว บรอกโคลี
  • 1 หัว แครอท
  • 1/2 หัว ข้าวโพดอ่อน
  • 3-4 ฝัก น้ำมันหอย
  • 1/2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสฝาเขียว
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า
  • 1/2 ถ้วย น้ำมันมะกอก
  • 1 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ

  • นำกุ้งมาแกะ ล้างให้สะอาด และผ่ากางตัวเพื่อเอาไส้ออก พร้อมหั่นผักทั้งสามชนิดเตรียมไว้
  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก 1 ชต. รอกระทะร้อน ใส่กุ้งลงไปผัด พอให้กุ้งสุกเบาๆ
  • ใส่ผักทุกอย่างตามลงไป พร้อมทั้งเครื่องปรุง (น้ำปลา, ซอสปรุงรส, น้ำมันหอย) และน้ำเปล่าครึ่งถ้วย ปิดฝากระทะ ปล่อยให้เดือดประมาณ 3-5 นาที(ยิ่งนานยิ่งทำให้ผักนิ่ม ถ้าชอบผักกรอบๆก็ไม่ต้องใช้เวลานานในช่วงนี้)
  • ผัดให้น้ำแห้งตามใจชอบ แล้วจัดจานได้เลยค่า
    ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง วิธีทำสูตร 4 รูป
ผัดบล็อคโคลี่กุ้งผัดบล็อคโคลี่กุ้งประเภท ยําน้ำ สลัด งาเมา เนื้อรูปเขียงวิธีทำผัดกระเพราไข่ขาว สํา เร็ จ รูปครัวบ้านพิมพ์กระเทียม โทนดองสูตร น้ํา สลัด น้ํา ข้น ไม่ ใส่ ไข่ขนมเบื้องญวณ

อาหารล่าสุด