ด้วย 2 ขั้นตอนในการทำอาหาร ผัดผักรวม นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล
สูตรเพื่อสุขภาพ
ส่วนผสม
- 100 กรัม กะหล่ำปลี
- 10 กรัม ถั่วลันเตา
- 100 กรัม กระเทียม
- 10 กรัม ขิง
- 10 กรัม น้ำมันหอย
- 2 ช้อน ซีอิ๊วขาว
- 1 ช้อน น้ำเปล่า
- 1/2 แก้ว
คำแนะนำ
- นำผักทุกอย่างไปล้างและหั่นเตรียมทำอาหาร
- ใส่น้ำลงไปเล็กน้อยตามด้วยขิงกระเทียมและผักต่างๆผัดให้ทั่วพอผักเริ่มสุกใส่น้ำมันหอยลงไปผัดให้เข้ากันและตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ