วิธีทำอาหาร ผัดไทยคีโตมังสวิรัติ

  • ผัดไทยคีโตมังสวิรัติ

ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร ผัดไทยคีโตมังสวิรัติ นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

ส่วนผสม

  • 100 ก ถั่วงอก
  • 100 ก อัลมอนด์
  • 15 ก ต้นกุ้ยช่าย
  • ตามชอบ ไข่ไก่
  • 2 ฟอง หอมแดง
  • 2 หัว น้ำมันมะกอก
  • 2 ชต เบคกิ้งโซดา
  • 1 ชต มะนาว
  • 1/2 ซีก น้ำผัดไทย
  • น้ำมะขามเปียก
  • 2 ชต น้ำ AVC
  • 1 ชต น้ำปลา
  • 1 ชต ซอสมะเขือเทศ + ซอสพริกรวมกัน
  • 1 ชต อิริต
  • 1 ชต

คำแนะนำ

  • แช่เส้นแก้วใส่เบคกิ้งโซดาลงไป ขยำให้เส้นนิ่ม ทิ้งไว้ 3 นาที ล้างให้สะอาดแล้วพักไว้
  • นำส่วนผสมน้ำผัดไทยผสมให้เข้ากัน ชมรสตามชอบ
  • ใส่น้ำมันมะกอกลงไปในกระทะ, เจียวหอมให้มีกลิ่นหอม ตามด้วยตอกไข่ลงไปผัดจนสุก ใส่เส้นแก้ว ถั่วงอก ตามด้วยน้ำผัดไทย ผัดให้เข้ากัน ชิมรสชาติ แล้วตักใส่จาน วางมะนาว โรยด้วย อัลมอนด์ ชอบพริกก็เติมพริกป่นลงไป พร้อมเสริฟได้แล้วค่ะ
หมูเนื้อแดง คือส่วนไหนเมล็ดคีนัวคุกกี้ เกรน เน่ ย์เปลือกถั่วเขียวเค้ก 1 ปอนด์ หนัก กี่ กรัมผัด ผัก โขมปลอก แก้ว เก็บ ความ เย็นมันฝรั่ง ทอด เล ย์วิธี ทำ ขนม เทียน ใส่ หวานแกง ฮังเล ภาค เหนือ

อาหารล่าสุด