ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร วุ้นกะทิคีโต นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล
ไดเอทสูตรคีโตแล้วอยากทานของหวานค่ะ ทำเองสบายใจทานนิดหน่อยยเพื่อความสุข
ส่วนผสม
- 2 ช้อนชา กะทิ
- สูตรนี้ใช้กาแฟชั้นล่างค่ะ
- อิริท ปรับหวานตามชอบนะคะ
- 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ
- พิมพ์ใส่วุ้น
- สเตเวีย
- 1 ซอง
คำแนะนำ
- ตั้งน้ำให้เดือดพอประมาณเพื่อละลายผงกาแฟ ใส่สตีเวีย 1 ซอง ใส่ผงวุ้นประมาณ 2 ช้อนชา ถ้าชอบแข็งเพิ่มปริมาณได้ค่ะ เทใส่พิมพ์ เข้าตู้เย็น
- ตั้งน้ำกะทิ ใช้ไฟเบาไม่ให้เดือดจนเกินไป ใส่เกลือ น้ำตาลอิริท ผงวุ้น ลงไปค่ะ
- เมื่อส่วนผสมกะทิละลายเข้ากัน นำพิมพ์ที่ใส่กาแฟ มาเทกะทิลงไป พักให้เย็น นำเข้าตู้เย็น ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงก็ทานๆด้แล้วค่ะ