วิธีทำอาหาร สมูทตี้ผัก เครื่องดื่มผัก

  • สมูทตี้ผัก เครื่องดื่มผัก
  • 1 สมูทตี้ผัก เครื่องดื่มผัก

ด้วย 1 ขั้นตอนในการทำอาหาร สมูทตี้ผัก เครื่องดื่มผัก นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

เครื่องดื่มช่วยแก้หิวยามดึก หรือเป็นเครื่องดื่มยามเช้าคู่กับไข่ต้ม แก้วเดียวแต่อิ่มนาน ถ้าไม่ชอบผักสามารถใส่แต่น้อยได้

ส่วนผสม

  • 5-6 ใบ บีทรูทเล็กน้อย
  • โยเกิร์ต
  • 1/2 ถ้วย นมรสจืดขวดเล็ก 1 ขวด

คำแนะนำ

  • นำส่วนผสมใส่เครื่องปั่น ปั่นให้ผักละเอียด แต่อย่าละเอียดมากไปเพราะจะเหม็นเขียว
    สมูทตี้ผัก เครื่องดื่มผัก วิธีทำสูตร 1 รูป
    สมูทตี้ผัก เครื่องดื่มผัก วิธีทำสูตร 1 รูป
แซ น วิ ช สี่เหลี่ยมต้มยำ หัวปลีวิธี ทํา น้ํา ข้าวกล้องปลา ช่อน ตาก แห้ง#ของหวานเมนูอาหารฝรั่งbreakfast ชุด อาหาร เช้ารูปพี่แป้งเนื้อ ชาย โครง วัวมะนาว หอม

อาหารล่าสุด