วิธีทำอาหาร สลัดสันในไก่คีโต

  • สลัดสันในไก่คีโต
  • 1 สลัดสันในไก่คีโต
  • 2 สลัดสันในไก่คีโต
  • 3 สลัดสันในไก่คีโต
  • 4 สลัดสันในไก่คีโต
  • 5 สลัดสันในไก่คีโต
  • 6 สลัดสันในไก่คีโต
  • 7 สลัดสันในไก่คีโต
  • 8 สลัดสันในไก่คีโต
  • 9 สลัดสันในไก่คีโต
  • 10 สลัดสันในไก่คีโต
  • 11 สลัดสันในไก่คีโต
  • 12 สลัดสันในไก่คีโต
  • 13 สลัดสันในไก่คีโต
  • 14 สลัดสันในไก่คีโต

ด้วย 14 ขั้นตอนในการทำอาหาร สลัดสันในไก่คีโต นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

สลัดอกไก่ เอาไปทานกับสเต็ก หรือไก่ทอดก็ได้ ทำง่ายครับ

ส่วนผสม

  • 300 กรัม เกลือ
  • 1 ชช พริกไทย
  • 1 ชช หอมใหญ่
  • 1 หัว เนยจืด
  • 1 ชต มายองเนสคีโต
  • 1-2 ชต

คำแนะนำ

  • นำสันในไก่มาล้างน้ำให้สะอาด โรยเกลือ และคลุกให้ทั่วๆ
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 1 รูป
  • นำลงจี่ในกระทะ ใส่น้ำมันนิดเดียว
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 2 รูป
  • จี่ให้สุกทั้งสองด้าน ใช้ไฟเบาถึงปานกลาง อย่าให้ด้านนอกเหลืองมากเกินไป
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 3 รูป
  • ใช้วิธีปิดฝาก็ได้ เพื่อให้ไก่สุกไวๆ
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 4 รูป
  • ถ้าไม่แน่ใจว่าไก่สุกดีหรือไม่ ก็ให้ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ ต้องสูงกว่า 160F สูงไปเนื้อไก่จะแห้ง
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 5 รูป
  • น้ำเนื้อไก่ขึ้นมาพักไว้ให้เย็นตัว
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 6 รูป
  • ระหว่างรอให้สันในไก่เย็นตัว เรามาทำเครื่องกันครับ ผัดหอมใหญ่กับเนย
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 7 รูป
  • ผัดให้นิ่มหอม แล้วเอาขึ้นมาพักไว้
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 8 รูป
  • เมื่อไก่เย็นตัวลง นำมาหั่นเป็นชิ้นๆ พอคำ
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 9 รูป
  • ใส่หอมใหญ่ที่ผัดไว้ลงไป
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 10 รูป
  • ใส่มายองเนสคีโต ถ้าหาไม่ได้ก็ใช้มายองเนสที่ขาย จะมีหลายยี่ห้อที่ไม่ใส่น้ำตาล แต่อาจจะใช้นำมันจากพืชบ้าง ขวดในรูปใช้น้ำมันมะกอกบางส่วน มีผสมน้ำมันพืชบ้าง ถ้าไม่เคร่งมากก็ทานได้ครับ
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 11 รูป
  • โรยพริกไทย แล้วคนส่วนผสมใช้เข้ากัน ลองชิมรสชาติดู เอาให้เหมือนกับสลัดมันฝรั่งนะครับ ออกเปรี้ยว เค็ม หวาน
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 12 รูป
  • รสสัมผัสอาจจะไม่เหมือนสลัดมันฝรั่งนัก แต่รสชาติจะเหมือนเลย
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 13 รูป
  • เอามาทานเป็นเครื่องเคียงของสเต็กได้ คู่กับมันฝรั่งคีโต(ใช้ดอกกระหล่ำ)
    สลัดสันในไก่คีโต วิธีทำสูตร 14 รูป
ไฟ เกาหลีเส้นเล็กแซ น วิ ช โบ โร น่ารูป ก๋วยเตี๋ยวรูปคนเอากันทำ โดนัทขนมจีน ผัดบัวลอย ลูก ตาลนม บัว หิมะเมนู ข้าว ราด แกง ใน โรงเรียน

อาหารล่าสุด