วิธีทำอาหาร สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)

  • สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 1 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 2 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 3 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 4 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 5 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 6 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 7 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)
  • 8 สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ)

ด้วย 8 ขั้นตอนในการทำอาหาร สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

ไม่อยากเอาไปจี่หรือย่างเพราะกลัวเนื้อปลาจะเละติดกระทะค่ะ? ดูเหมือนจะเยอะแยะรุงรัง แต่ก็พอได้อยู่นะคะ

ส่วนผสม

  • 1 ชิ้น ผักสด สำหรับทำสลัด
  • ตามชอบ ผักจี่
  • ตามชอบ เห็ดเข็มทอง
  • มะนาว
  • 1 ซีก รากผักชี
  • กระเทียม
  • 5 กลีบ พริกไทยป่น
  • น้ำสะอาด
  • 1/2 ถ้วย ซีอิ๊วขาว
  • 1 ชช ซอสหอยนางรม
  • 1 ชต น้ำตาล
  • 1 ชช เกลือ
  • ไส้กรอก (ถ้ามี)
  • โยเกิร์ต รสที่ชอบ ทำเป็นน้ำสลัดราดผักสด
  • พริกไทยขาวเม็ด
  • 1/2 ชช

คำแนะนำ

  • นำปลาไปล้างให้สะอาด หั่นครึ่ง โรยพริกไทย ทาให้ทั่วทั้ง 2 ด้าน เข้าเวฟปิดฝา 3 นาที ตักใส่จานรอค่ะ
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 1 รูป
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 1 รูป
  • เอาไส้กรอกล้าง ปาดเฉียง 3-4 ทีแช่น้ำ ปิดฝาใส่เวฟ 30 วินาที
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 2 รูป
  • ล้างผัก ผักสด หั่นเตรียมจัดจาน
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 3 รูป
  • ผักที่จะเอาไปจี่ ต้มก่อน แล้วเอาผักที่ต้มลงไปจี่เพื่อเป็นการประหยัดเวลา ผักจะหอมจ้า จัดผักจี่ใส่จานรอค่ะ
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 4 รูป
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 4 รูป
  • ตั้งกระทะ เอาเนยลง พอเนยละลายเอาเห็ดลงไปผัดจนหอมและนิ่ม ตักใส่จานโรยพริกไทยนิดหน่อย
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 5 รูป
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 5 รูป
  • ทำน้ำซอสราด ตำรากผักชี กระเทียม พริกไทยป่น(ถ้าเป็นพริกไทยเม็ดสีขาวจะเพิ่มรสชาติที่ดีกว่า) ตำให้ละเอียด
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 6 รูป
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 6 รูป
  • ตั้งกระทะ เอาเนยใส่ พอเนยละลายใส่กระเทียม รากผักชี ที่ตำไว้ลงไปผัด ตามด้วยน้ำสะอาด เติมเครื่องปรุงรส เคี่ยวสักพัก ตักราดเนื้อปลา
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 7 รูป
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 7 รูป
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 7 รูป
  • ราดน้ำสลัดลงในผักสด ผ่ามะนาวซีกลงไป ยกเสิร์ฟพร้อมทานค่ะ
    สเต็คปลาดอลลี่(ไมโครเวฟ) วิธีทำสูตร 8 รูป
วิธี ทํา หมู กรอบ ไมโครเวฟวิธี ทํา คุกกี้ ด้วย ไมโครเวฟวิธี ทํา เค้ก วัน เกิด ด้วย ไมโครเวฟหม้อ หุง ข้าว ไมโครเวฟทํา คุกกี้ ไมโครเวฟพ่อของแกงส้มหมูผ้าถุงแมชสูตร ไข่ นก กระทา ทอดผักกวางตุ้ง เมนูมา ม่า ok ข้าว ผัด กิ ม จิจ๊ อ ปู ทอดต้มจืดผักกาดขาวห่อหมูสับกะหล่ําปลี pngสูตร ทํา หมูแดง mk

อาหารล่าสุด