วิธีทำอาหาร อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)

  • อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)
  • 1 อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)
  • 2 อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)
  • 3 อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)
  • 4 อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน)

ด้วย 4 ขั้นตอนในการทำอาหาร อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน) นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

ฟักทองมีรสหวานอ่อนๆ แต่ก็ไม่ทำให้อ้วนถ้ากินในปริมาณที่พอดี อกไก่จะหมักกับเกลือก็ได้นะคับ รสก็จะเค็มแบบเกลือๆ

ส่วนผสม

  • ฟักทอง
  • กระเทียม
  • น้ำมัน
  • หมักอกไก่ด้วย
  • พริกไทย
  • ซอสหอยนางรม

คำแนะนำ

  • หมักอกไก่ด้วยพริกไทยกับซอสหอยนางรม (ไม่ต้องใส่เยอะเดี๋ยวจะกลบรสฟักทองหมด)
    อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน) วิธีทำสูตร 1 รูป
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยตามด้วยใส่กระเทียมผัดให้หอม
    อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน) วิธีทำสูตร 2 รูป
  • ใส่อกไก่ลงไปผัดจนไก่สุก (ไก่กินแบบ medium ไม่ได้)
    อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน) วิธีทำสูตร 3 รูป
  • พอไก่สุกใส่ฟักทองลงไปผัดจนสุก (ถ้าอยากกินฟักทองกรอบๆให้ผัดไม่ต้องนานมาก) ตักใส่จานเสร็จ
    อกไก่ผัดฟักทอง (คลีน) วิธีทำสูตร 4 รูป
เมนูอาหารเช้า คลีนน้ําสลัด คลีนอาหารเช้า คลีนเนยถั่ว คลีนกราโนล่า คลีนของ กิน ขาย อะไร ดีแป้งเบอร์เกอร์ข้าวโอ๊ต ทารกใบย่านางแกง ปลา โอดอก อัญชันเส้น หมีขนม บา นา น่าแพ รัก น้ำวอฟเฟิล เบลเยี่ยม

อาหารล่าสุด