ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร อาหารเช้า อกไก่ ไข่ดาว นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล
ส่วนผสม
- เกลือ
- พริกไทย
- น้ำมันงา
- ไข่ไก่
- 2 ฟอง ผักคอส
- ดอกกะหล่ำ
- ฟักทอง
คำแนะนำ
- หมักอกไก่ไว้ ด้วยเกลือพริกไทย
- เอาอกไก่ใส่เตาอบ หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน พอไก่เริ่มสุก ใส่ดอกกะหล่ำ ฟักทอง โรยเกลือนิดหน่อย ลงไปอบด้วย
- ทอดไข่ดาว 2 ฟอง ไฟอ่อน เอาผามาปิดกระทะ ให้ความร้อนมาถึงไข่แดง เมื่อไก่และผักสุก จัดจาน ราดซอสเทอริยากิบนไก่ กินกับผักสด ซอสมะเขือเทศ จ้า
