วิธีทำอาหาร แกงอกไก่ใส่ฝักเขียว

  • แกงอกไก่ใส่ฝักเขียว

ด้วย 2 ขั้นตอนในการทำอาหาร แกงอกไก่ใส่ฝักเขียว นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

สูตรนี้ไม่คลีน ควบคุมน้ำหนักทานได้เล็กน้อย นะคะ #5000มื้อให้น้อง

ส่วนผสม

  • 100 กรัม ฝักเขียว
  • 100 กรัม ขิง
  • 20 กรัม กระเทียม
  • 20 กรัม พริกแกงเขียวหวาน
  • 1 ช้อน กะทิ
  • 250 มล น้ำปลา
  • 1 ช้อนชา น้ำตาล
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ช้อนชา น้ำเปล่า
  • 1/2 แก้ว พริกชี้ฟ้า
  • 6 เม็ด ใบโหระพา
  • 10 กรัม น้ำมันรำข้าว
  • 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

  • นำผักและอกไก่ไปล้างด้วยเกลือให้สะอาดและหั่นเตรียมทำอาหาร
  • ใส่น้ำมันลงกะทะใส่พริกแกงขิงกระเทียมและอกไก่ลงไปผัดให้ทั่วจนสุกใส่ฝักเขียวลงไปต้มจนฝักเขียวเปื่อยแล้วใส่พริกและใบโหระพาลงไปปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลรอสัก 5-10 นาทีก็สามารถตักเสิร์ฟได้แล้วค่ะ
เลือด หมู ก้อน ซื้อ ที่ไหนปลาทับทิมราดพริกฟรุตสลัดกระป๋องขนมชั้นดอกไม้รูป โรตีเจลส้มอาหารดีต่อสุขภาพของ ขาย งาน วัดไก่ต้มน้ําปลา ครัวคุณต๋อยอาหารที่ให้โปรตีน

อาหารล่าสุด