วิธีทำอาหาร ไก่ยอ คีโต

  • ไก่ยอ คีโต
  • 1 ไก่ยอ คีโต
  • 2 ไก่ยอ คีโต
  • 3 ไก่ยอ คีโต

ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร ไก่ยอ คีโต นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

#5000มื้อให้น้อง สูตรจากKetome Cruisine ?

ส่วนผสม

  • 500 กรัม ผงกระเทียม
  • 1 ชช เกลือชมพู
  • 1 ชช ผงฟู
  • 1 ชช พริกไทยป่น
  • 1/2 ชช สเตเวีย
  • 2 ซอง ซีอิ้วขาวอมิโน
  • 1 ชต น้ำมันอโวคาโด หรือ น้ำมันมะกอก
  • 2 ชต น้ำเย็นจัด
  • 2 ชต

คำแนะนำ

  • นำไก่บดที่แช่เย็นจัดพร้อมเครื่องปรุงทุกอย่างใส่ในโถปั่นแล้วค่อยๆเติมน้ำเย็นจัดปั่นให้เหนียวแต่ไม่ต้องเนียนละเอียดเหมือนลูกชิ้น
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 1 รูป
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 1 รูป
  • ตักไก่ใส่บนพลาสติกแรปแล้วแรปให้แน่นหมุนปลายทั้งสองเข้าให้แน่นเหมือนลูกอมแล้วห่อแรปด้วยอลูมิเนียมฟลอยด์อีกชั้น นำไปนึ่งไฟอ่อนประมาณ20นาทีเช็คดูถ้ากดแล้วเฟิร์มแน่นๆก็สุก(ถ้าไฟแรงไก่จะพองแตก)
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 2 รูป
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 2 รูป
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 2 รูป
  • พักไก่ยอให้เย็นสนิทก่อนนำมาตัด
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 3 รูป
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 3 รูป
    ไก่ยอ คีโต วิธีทำสูตร 3 รูป
ไก่ยอไก่ยอไก่ยอ ภาษาอังกฤษคีโตคีโต กินอะไรได้บ้างปูนิ่มผัดพริกเกลือคิง น้ํา มัน รํา ข้าวราคา แป้ง เค้ก พัดโบกปลา ห มึ ดผง ยำแป้ง ทองม้วนสูตร กระท้อน ดองไก่ชุบแป้งทอดกระทะไม่ใช้น้ำมันโค จู จัง

อาหารล่าสุด