ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร ปลานิลทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer)⭐ นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล
#5000มื้อให้น้อง
ส่วนผสม
- 1 ตัว สเปรย์น้ำมัน หรือถ้าไม่มีใช้แปรงทาน้ำมันนิดหน่อยได้ค่ะ
- นิดหน่อย
คำแนะนำ
- ล้างทำความสะอาดปลา หั่นท่อน
- ฉีดสเปรย์น้ำมันนิดหน่อยลงบนหนังปลา จะได้หนังกรอบค่ะ
- ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งไฟ 190c ตั้งเวลา 20 นาที พอครบกลับด้าน สเปรย์น้ำมันอีกด้านอบต่ออีก 20นาที จนเหลืองกรอบ
