วิธีทำอาหาร เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)

  • เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
  • 1 เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)
  • 2 เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer)

ด้วย 2 ขั้นตอนในการทำอาหาร เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer) นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

เป็นมนุษย์ชอบทานเอ็นไก่ทอดมากๆ แต่ร้านค้าแถวนี้ใช้เอ็นไก่แบบเหนียวๆ เราไม่เอ็นจอย จึงต้องทำเอง ขอบคุณแนวการลดน้ำหนักแบบคีโต ที่ทำให้เราทานของทอดได้

ส่วนผสม

  • 350 กรัม ไข่แดง
  • 1 ฟอง งาขาวดิบ
  • 2 ช้อนโต๊ะ แป้งอัลมอนด์
  • 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทย
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1 ช้อนชา อิริทธิทอล (ใส่หรือไม่ก็ได้)
  • 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

  • เตรียมส่วนผสมทั้งหมดใส่ชามผสม คลุกเคล้าให้เข้ากัน
    เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer) วิธีทำสูตร 1 รูป
    เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer) วิธีทำสูตร 1 รูป
    เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer) วิธีทำสูตร 1 รูป
  • ทอดในหม้อทอด 180 องศา 20 นาที เสร็จแล้วคนให้ทั่วๆ แล้วทอดต่ออีก 10 นาที (ระยะเวลาการทอดขึ้นกับเตาแต่ละบ้าน)
    เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer) วิธีทำสูตร 2 รูป
    เอ็นไก่ทอด คีโต (Airfryer) วิธีทำสูตร 2 รูป
เอ็นไก่ทอด ภาษาอังกฤษเอ็นไก่ทอดเอ็นไก่ทอดเอ็นไก่ทอด ภาษาอังกฤษairfryer ยี่ห้อไหนดีแอ ป เปิ้ ล สี ฟ้าช็อกโกแลต วาเลนไทน์ น่ารักไข่หงส์ เคลือบ เงาทํา แกง เห็ดขนมไฮโซทำ พริก ป่นรูปอาหารเย็นปลาหมึกไข่หมู สับ ทอด กระเทียม พริกไทยกล้วยปาปริก้า

อาหารล่าสุด