วิธีทำอาหาร สามชั้นกับใบชะมวง (Vegan)

ด้วย 1 ขั้นตอนในการทำอาหาร สามชั้นกับใบชะมวง (Vegan) นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

#5000มื้อให้น้อง ถ้าชอบความเปรี้ยวก็ต้มใบชะมวงนานหน่อย มาดูประโยชน์ของใบชะมวงกันหน่อย ▪️ยอดอ่อน และใบอ่อนชะมวง นำมารับประทานสด หรือต้มน้ำดื่ม มีสรรพคุณ – ใช้เป็นยาลดไข้ – ต้านเชื้อจุลินทรีย์ทั้งในระบบทางเดินอาหาร และราก่อโรคผิวหนัง – ต้านเชื้อ และรักษามาลาเลีย – แก้ร้อนใน แก้กระหายน้ำ ช่วยให้ชุ่มคอ – แก้โรคบิด – แก้ไอ – ช่วยเป็นยาระบาย – ลดเสมหะ และช่วยขับเสมหะ – แก้ท้องเสีย – ฟอกเลือด และขับสารพิษ – ต้าน และป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ที่มา :ชะมวง/ใบชะมวงและการปลูกชะมวง โดย puechkaset -กรกฎาคม 15, 2015