ด้วย 6 ขั้นตอนในการทำอาหาร Baked Spinach With Cheese Keto นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล
ส่วนผสม
- เนยแท้
- วิปครีม
- พริกไทย
- เกลือชมพู
- ผงกระเทียม
- ออริกาโน่
- มอสซาเลร่าแบบเนมชีส
คำแนะนำ
- น้ำผักโขมต้มในน้ำให้ใบสลด แล้วน้ำไปผึ่งให้หายร้อนหรือจะน็อคน้ำเย็นก็ได้
- บีบน้ำออกจากผักโขม หั่นไม่ต้องละเอียดมาก (แต่ใครชอบแบบละเอียดก็สับได้เลยจ้า)
- นำเนยใส่กระทะ พอเนยละลายใส่เกลือ พริกไทย ผงกระเทียม และออริกาโน่ลงไป ให้กลิ่นหอมๆ แล้วใส่ผักโขมลงไปผัดสักครู่ ใส่วิปครีมประมาณ 100 ml ลงไป ผัดจนผักโขมดูดน้ำเกือบแห้ง
- นำผักโขมที่ผัดเสร็จแล้วใส่ถ้วยที่เตรียมอบไว้ จากนั้นวอร์มเตารอที่ไฟ 180 องศา ใส่มอสซาเลร่าด้านบนวางเรียงให้สวยงาม หนา-บาง ตามความชอบ
- นำเข้าเตาอบประมาณ 10-15 นาที เลือกอบแบบไฟด้านบนเพื่อให้ชีสเกรียม เพราะด้านล่างสุกแล้ว คอยสังเกตชีสว่ากริลพอรึยัง
- เสร็จแล้วเปิดฝาเอาออกมาเพื่อพักให้เย็นก่อน สามารถเก็บในตู้เย็นได้ เวฟกินได้ แต่กินตอนทำเสร็จคือฟินกว่าจ้า ><
