วิธีทำอาหาร Egg White Porridge Keto

  • Egg White Porridge Keto

ด้วย 3 ขั้นตอนในการทำอาหาร Egg White Porridge Keto นี้จะช่วยให้คุณทำอาหารจานนี้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้มีทักษะมากขึ้นอย่างรวดเร็วคุณสามารถทำอาหารจานนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อให้คนอย่างน้อย 4 คนเพลิดเพลินและประเมินผล

โจ๊กไข่ขาวคีโต

ส่วนผสม

  • 5-6 ฟอง น้ำเปล่า
  • น้ำปลาคีโต
  • พริกไทย

คำแนะนำ

  • น้ำไข่ขาวผสมกับน้ำเปล่า โดยน้ำเปล่าปริมาณเกือบเท่าไข่ขาวหรือน้อยกว่านิดหน่อย
  • เทลงหม้อหรือกระทะ ตั้งไฟอ่อน คนไปเรื่อยๆจนจากเหลวๆเป็นข้นๆเหมือนโจ๊ก
  • ปรุงตามต้องการ หรือใส่เนื้อสัตว์เพิ่มเติมลงไปก็ได้
porridge คือยา ketoketo diet รีวิว7 keto คือketo diet เมนูหัวทรายร้าน เวียดนามใบ ข่าอาหาร กิ ม จิผัด กะหล่ำ ปลีปลาคู่การ ทำ แกงจืดส้มตำโคราชวิธี ทำ วุ้น มะพร้าว กะทิยี่ห้อ กาแฟ

อาหารล่าสุด