���������������������������

ผัดมะเขือยาว

สาคูบัวลอยกะทิ ?

ของหวานไม่ค่อยถนัด แต่ก็พยายาม ??

ผัดถั่วงอก

ชอบกินมาก กินง่าย ถ้ากำลังลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ ลดซอสลงได้นะคะ ช้อน=ช้อนสั้นหรือช้อนกลาง

น้ำพริกกะปิ

ชากุหลาบแตงโมโซดา

เอาสูตรมาจากเพจ longbeach syrup ปรับเปลี่ยนความเหมาะสมค่ะใช้ชากุหลาบหรือน้ำเชื่อมกลิ่นกุหลาบก็ได้ค่ะ

Chaffles (Waffle คีโต)

ทำ Chaffles (Cheese + Waffle) ออกมาเหมือนมาก ใช้ไข่ 1 ฟองต่อชีสที่ชอบ 0.5 ถ้วย Chaffles สองแผ่นนี้ใช้ไข่ 2 ฟอง ใส่เครื่องทำ waffle 4 นาที ทิ้งไว้สัก 2-3 นาที ด้านนอกจะกรอบขึ้น เอากินแทนขนมปังได้ ทำแซนวิช ทำเบอร์เกอร์ ผมเอามาทำเป็นฐานพิซซ่า เดียวลงอีกโพสต์หนึ่งให้ดู